Těhotenská cukrovka: Jak sestavit jídelníček, který vám i miminku prospěje
Co je těhotenská cukrovka Těhotenská cukrovka, odborně nazývaná gestační diabetes mellitus, je metabolická porucha, která se objevuje...
Články od Radomil Novák
Pracovní neschopnost 2025: Co se mění a na co si dát pozor?
Co je pracovní neschopnost? Pracovní neschopnost, lidově "paragraf", je stav, kdy zaměstnanec nemůže docházet do práce z důvodu nemoci nebo úrazu. V roce 2025 platí pro pracovní neschopnost stejná pravidla jako v předchozím roce. Zaměstnanec má nárok na náhradu mzdy od zaměstnavatele po dobu prvních 14 kalendářních dnů...
Vysekané břišní svaly: Tipy na cviky pro každého
Anatomie břišních svalů Břišní svaly nejsou jen estetickou záležitostí, ale hrají klíčovou roli v naší stabilitě, držení těla a celkové funkčnosti. Skládají se ze čtyř hlavních svalů: přímého břišního svalu (který tvoří kýžený "six-pack"), zevních šikmých svalů (na bocích trupu), vnitřních šikmých...
Brní vám prsty na levé ruce? Zjistěte proč!
Brnění v prstech: Co to je? Brnění v prstech na levé ruce, často popisováno jako mravenčení nebo píchání, je běžný příznak, který může mít řadu příčin. Většinou je brnění neškodné a souvisí s dočasným omezením průtoku krve, například když si dlouho sedíme s překříženýma nohama nebo usneme s rukou pod...
Pivo: Nutriční hodnoty, které vás překvapí
Kalorie v pivu Pivo je oblíbeným nápojem mnoha lidí, ale často se zapomíná na jeho nutriční hodnoty. Kolik kalorií se vlastně skrývá v jednom půllitru? Obsah kalorií v pivu se liší v závislosti na typu a značce. Obecně platí, že světlé pivo má méně kalorií než tmavé pivo. Pivo s vyšším obsahem alkoholu má také...