Těhotenská cukrovka: Jak sestavit jídelníček, který vám i miminku prospěje
Co je těhotenská cukrovka Těhotenská cukrovka, odborně nazývaná gestační diabetes mellitus, je metabolická porucha, která se objevuje...
Zdraví
Tělisko Mirena: Skutečné zkušenosti žen bez cenzury
Co je Mirena a jak funguje? Mirena je nitroděložní tělísko (IUD), které se zavádí do dělohy a uvolňuje hormon levonorgestrel. Levonorgestrel patří mezi gestageny, které jsou podobné hormonu progesteronu, který přirozeně produkuje ženské tělo. Mirena funguje tak, že zahušťuje hlen děložního čípku, čímž brání...
23. 11. 2024
Zhubněte doma s chutí: Odhalte tajemství domácí keto diety!
Co je keto dieta? Keto dieta, někdy nazývaná ketogenní dieta, je stravovací plán s velmi nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem keto diety je dostat vaše tělo do stavu ketózy. Během ketózy vaše tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie místo sacharidů. Keto dieta prováděná doma si získává na...
23. 11. 2024
Bellasin na hubnutí: Funguje to opravdu?
Co je Bellasin Bellasin je název doplňku stravy, který se prodává jako pomocník při hubnutí. Výrobci a prodejci často uvádějí, že Bellasin obsahuje přírodní složky, které mohou podpořit metabolismus, snížit chuť k jídlu a spalovat tuky. Je však důležité si uvědomit, že účinky Bellasinu na hubnutí nebyly...
21. 11. 2024
Trápí vás dlouhodobá zadní rýma? Zjistěte, jak se jí zbavit!
Co je to zadní rýma Zadní rýma, odborně nazývaná také zadní rinitida, je stav, kdy se hlen hromadí v zadní části nosu a krku. Na rozdíl od běžné rýmy, kdy hlen vytéká z nosu, zadní rýma způsobuje stékání hlenu po zadní stěně krku. To může vést k nepříjemným příznakům, jako je neustálé chrchlání, kašel,...
21. 11. 2024
Bílé pupínky u dětí: Co je třeba vědět?
Běžné příčiny bílých pupínků Bílé pupínky u dětí mohou mít různé příčiny a je důležité si uvědomit, že ne všechny jsou důvodem k obavám. Mezi nejčastější příčiny patří milia, drobné bílé tečky, které se často objevují na nose, tvářích a bradě novorozenců. Tyto pupínky jsou způsobeny...
21. 11. 2024
Mudr. Roderová: Anděl strážný v bílém plášti
Kdo je MUDr. Roderová? MUDr. Roderová je lékařka s dlouholetou praxí. Vystudovala medicínu na Univerzitě Karlově v Praze, kde získala titul doktora medicíny. Její specializací je vnitřní lékařství, v němž se dále specializuje na gastroenterologii. Během své kariéry pracovala v nemocnicích a na klinikách po celé České...
21. 11. 2024
Vysekané břišní svaly: Tipy na cviky pro každého
Anatomie břišních svalů Břišní svaly nejsou jen estetickou záležitostí, ale hrají klíčovou roli v naší stabilitě, držení těla a celkové funkčnosti. Skládají se ze čtyř hlavních svalů: přímého břišního svalu (který tvoří kýžený "six-pack"), zevních šikmých svalů (na bocích trupu), vnitřních šikmých...
20. 11. 2024
Brní vám prsty na levé ruce? Zjistěte proč!
Brnění v prstech: Co to je? Brnění v prstech na levé ruce, často popisováno jako mravenčení nebo píchání, je běžný příznak, který může mít řadu příčin. Většinou je brnění neškodné a souvisí s dočasným omezením průtoku krve, například když si dlouho sedíme s překříženýma nohama nebo usneme s rukou pod...
20. 11. 2024
Jsem psychopat? Test odhalí pravdu!
Co je psychopatie? Psychopatie je porucha osobnosti charakterizovaná nedostatkem empatie a výčitek svědomí, povrchním šarmem, manipulativním chováním a sklonem k porušování společenských norem. Psychopaté často působí charismaticky a okouzlující, ale ve skutečnosti postrádají schopnost navazovat hluboké a smysluplné...
20. 11. 2024
Pivo: Nutriční hodnoty, které vás překvapí
Kalorie v pivu Pivo je oblíbeným nápojem mnoha lidí, ale často se zapomíná na jeho nutriční hodnoty. Kolik kalorií se vlastně skrývá v jednom půllitru? Obsah kalorií v pivu se liší v závislosti na typu a značce. Obecně platí, že světlé pivo má méně kalorií než tmavé pivo. Pivo s vyšším obsahem alkoholu má také...
19. 11. 2024